有了这些小习惯,生活就不那么委屈了

  文/庆哥

  1

  有位网友分享奶奶教她的生活经验,得到了过万转发点赞。

  奶奶说:“做人要勤快,冰箱里想吃的东西没有了要记得买,衣服换下来了不穿就马上洗。这样在外面累了,会想‘回家吃点喜爱吃的东西’而不是想‘好累啊,回家还有一大堆衣服要洗’,有这样的习惯,生活就不那么委屈了。”

  深深地被奶奶那句“生活就不那么委屈了”戳中。如果连本身都不善待本身,回到家没好吃的,还看到一堆脏衣服,脑补这画面都觉得烦心。

  再忙再累也要用心照料好本身,别成为奶奶口中“在外面累了,还有一堆脏衣服要洗”的人。

  生活有委屈感,很多时候是因为我们有敷衍本身的坏习惯。想要活得不那么委屈,首先要学会好好照料本身,最基本的做法就是坚持美好的小习惯。

  2

  曾经被邀请到一位同事家玩,她家干净到连清洁阿姨都说没什么可打扫的。我问她你平日这么忙,怎么还有时间把家里保持得一尘不染。

  她说本身有个1分钟家务的好习惯,炒完菜,立马用抹布清理灶台,洗手、洗脸后即刻用抹布擦干溅在洗手台上的水迹,刷牙的空隙擦一擦洗手间的镜子,煮菜空隙擦一擦冰箱门。

  因为常年保持这个1分钟做家务的习惯,她家每天都干净舒服。回家无须有做家务的压力,家被她打造成能装进疲惫身体和灵魂的温和乡。

  有时候一些随手能做到的小习惯,会让你在打拼一天后的生活变得更镇定自如。就算在外面受了多大的委屈,只要回到干净舒服的小窝,躺在舒服的床上,感觉众生皆可原谅。

  可能很多人都有同样的感受,当清掉家里的垃圾、叠好衣服、清洗好床单,就会有股愉悦感涌上心头。

  能照料好本身的人,都是能认认真真履行好习惯的人。

  3

  一个好友好不容易请了一天假到病院看病,排队挂号时才发现没带身份证和医保卡,又赶回家拿,回到病院,号已经没了。

  伴侣又生气又自责又委屈,她对我说,都怪本身昨天换了包包,没把证件放进包包里。

  我清楚她的习惯,经常换包包都丢三落四。因为她没有提前准备的好习惯,每次匆匆出门才把东西放进包包里,当然容易遗漏。

  我还认识另一位伴侣,每天回家都会把手提包的东西掏出来,固定放在玄关的篮子里,第二天出门再把篮子里的物品放进包包里。这样做有两个好处:一是及时清理掉包包里没有用的东西;二是如果第二天换包包,能够不遗漏东西。

  这个小习惯格外适合那些工作很忙又经常换手提包的人,能减少忙乱中漏东西的情节。

  4

  很多时候,一些美好的小习惯可以帮忙我们渡过人生的低潮。可是生活里,很多人宁愿躺在沙发上用手机点外卖吃薯片,也不肯意煮顿健康美食慰劳本身;宁愿第二天忍受打卡迟到被罚款,也不肯意提前一天配好第二天要穿的衣服节省时间;宁愿满身赘肉,也不肯意下班后熬炼跑步……

  我们有太多敷衍本身的日常而不自知。

  在生活里越受到委屈,越要爱本身,而爱本身就要从坚持一个个美好的小习惯开始。

  如果你感觉生活一团糟,想改变现状,不妨先以整理家居、为本身洗手作羹汤、听一首美好的音乐作为“奠基仪式”。让好的习惯持之以恒,你的世界就会追渐变亮,表情会越发现媚,令人委屈的空气也会跟着变得稀薄。

  愿从今天开始,你能住上整洁的房间,有喜爱的食物,有软蓬蓬散发清香的床,有美美的鲜花,每天都在平坦中轻轻笑醒。

  来源:哪梁爽哪喜庆 ID(zheliangshuang)

分页:123